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クラス参加について
クラス参加について
▼MMA/ビギナークラス
こちらのクラスは初心者の方に特化したクラスです。何も格闘技経験の無い方は是非ご参加ください。
▼MMA/一般クラス
こちらのクラス は初心者〜一般の方を対象にしたMMA/ 総合格闘技の基本を学ぶクラスです。 グラップリング(組技)なら、マット運動や基本運動から、タックル・投げ技等のテイクダウン技術、グラウンド のポジショニング技術、関節技・絞め技などを学びます。打撃技なら、構えやステップの基本技術から、パンチ・キック・ディフェンスの基本技術、ミット打 ち、対人の基本技術などを学びます。もちろんそれらをミックスしたMMA/総合格闘技のテクニックも学びます。練習は参加者のレベルに応じて行います。
▼MMA合同練習
総合挌闘技の試合により近い各スパーリング等の実戦練習も行って行くクラスです。直接顔面打撃のスパーリングへの参加については、安全上必ず指導者から許可を受けた後参加して下さい。許可を得られた方は各自必要用具を用意し参加して下さい。この時間帯は選手や選手志望者まで参加しますが、初心者や一般の方もどうぞ積極的にご参加下さい。この時間も各レベルに合ったご指導をいたします。なお、選手を志望する方はより積極的に参加して下さい。
▼柔術テクニッククラス
初心者から上級者まで、各レベルにあった柔術の基本動作や基本技術を学ぶクラスです。
▼柔術スパーリングクラス
柔術のスパーリングを中心に行います。この時間帯も各レベルに合ったご指導をいたしますので、初心者の方もどうぞ積極的にご参加下さい。
▼ちびっ子レスリングクラス
3歳児〜小学校6年生を対象に、『元気』をモットーにレスリングを楽しみましょう。
▼FREE TIME
クラス時間以外の時間は基本的に自由練習となっています。それぞれの目的で、是非この時間を有効にお使い下さい。

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